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群馬療癒之旅:盡情享受溫泉療養和自然風光

透過群馬豐富的泉源放鬆身心,享受療癒的渡假之旅,遠離都市生活壓力。

群馬療癒之旅:盡情享受溫泉療養和自然風光

最後更新: 2024 年 05 月 13 日

群馬不僅群山環繞、森林密布,還坐擁眾多天然溫泉,成為理想的療養勝地。您可以在此呼吸新鮮空氣,享受富含礦物質的溫泉浴,讓壓力煙消雲散。不妨花幾天的時間分別體驗草津溫泉和萬座溫泉,自古以來這兩處溫泉區吸引眾多遊客前來休養身心。大多數溫泉都含有天然礦物質,例如硫離子、鐵離子或氯離子,這些礦物質有益於舒緩肌膚,據說還能緩解關節僵硬和降低高血壓。您可以乘坐大眾交通工具前往溫泉區,而且除了冬季之外的其他季節不妨考慮租車,讓移動更加便利。草津有幾家租車公司,高崎車站附近也有很多租車公司可供選擇。

草津溫泉

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草津溫泉是全球最著名的溫泉區之一,逾千年來軍閥、武士和疲憊的遊客都會來此泡湯,享受天然溫泉。1904 年,皇室御醫 Erwin von Bälz 博士 (1849–1913) 盛讚草津溫泉為世界一流的溫泉區,讓草津溫泉享譽國際,如今則建有各種注重養生的現代化住宿設施。

草津的主要泉源包括湯田、西之河原、萬代、白旗、地藏、煮川等,每分鐘可湧出 32,300 多公升的泉水。泉水中含有具抗菌消炎功效的硫磺、硫酸鋁和氯化物,成為緩解皮膚病、神經痛和肌肉痠痛的理想之選。從東京新宿車站坐直達巴士,或先搭新幹線到輕井澤車站,再轉乘巴士到草津溫泉巴士總站,均可輕鬆抵達草津。您也能坐新幹線到高崎車站,再轉乘吾妻線到長野原草津口車站,再搭巴士前往草津溫泉。

第一天

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入住草津溫泉 HOTEL VILLAGE,這座大型渡假村設有室內和戶外泳池,以及來自不同泉源的各式溫泉浴池。您可以分別嘗試三溫暖、按摩氣泡浴缸、熱水噴射浴池和各種溫泉浴池等設施,讓身心徹底放鬆。

渡假村共有四間餐廳供您選擇,品嘗以當季在地食材料理的美味佳餚,沉浸於悠閒的晚餐時光之中。最後在舒適的床上安然入睡,享受一夜好眠。

第二天

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在飯店享用完豐盛的早餐後,乘坐免費接駁車前往草津溫泉巴士總站。從巴士總站步行 5 分鐘即可抵達著名的湯田,這個龐大又複雜的木造輸水系統經過專門設計,能將大量的天然溫泉水引入附近浴池。您可以花一天時間悠閒地遊覽溫泉小鎮,並到不同溫泉泡湯。不妨付費體驗幾個大型公共浴池,例如特色為戶外浴池的西之河原露天溫泉、擁有多種不同水溫浴池的大瀧乃湯,以及位於典雅浴場內的御座之湯。 別錯過了熱乃湯的湯揉表演,這是一種降低水溫的傳統方式,工作人員會一邊唱著民謠,一邊配合節奏攪動泉水。

您也可以體驗草津當地人的生活,造訪開放給遊客免費體驗的白旗之湯、地藏之湯和千代之湯等三座社區溫泉澡堂。上述浴池規模較小,但水溫相當高。此外,您也能漫步遊覽地藏之湯附近的裏草津,這片新開發的區域設有咖啡廳、溫泉和戶外休閒空間。別錯過了免費的足湯、顏湯(洗臉浴)和洗手台,這些設施的泉水或水蒸氣(洗臉浴使用水蒸氣)均源自地藏之湯。最後可在湯田前方的湯田草菴足湯咖啡廳裡,一邊享受足湯,一邊品嘗清涼的飲料,結束美好的一天。

第三天

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早早起床在專業嚮導的帶領下,在草津溫泉 HOTEL VILLAGE 參加森林浴漫步之旅。森林漫步導覽之旅從上午 7:00 左右開始,行程總共約 60 至 80 分鐘,不須付費參加,但飯店亦歡迎向「VILLAGE 森林保全基金」捐款。結束後您可以悠閒地享用早餐,然後辦理退房手續,前往萬座溫泉。

如何前往草津

萬座溫泉

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從草津溫泉開車約 30 分鐘,即可抵達位於草津白根山山坡高處的萬座溫泉,沿途還能欣賞優美的風景。如果選擇搭乘大眾交通工具,可從草津溫泉坐巴士前往輕井澤車站,然後轉搭免費接駁車前往萬座王子大飯店(需要提前預約)。

萬座溫泉是日本海拔最高的溫泉區之一,標高 1,800 公尺,冬季時積雪深厚,因此成為深受歡迎的雪上運動勝地。據說萬座溫泉的乳白色溫泉水中富含硫磺,有益於緩解神經痛、肌肉痠痛、畏寒和關節痛,還能消除疲勞。您可以入住萬座王子大飯店,在星空下享受露天溫泉,體驗水療療程,俯瞰雄偉群山與山下河谷迷人的景致。飯店內有足部護理沙龍,讓您預約按摩反射療法,緩解足部和腿部疲勞。

萬座王子大飯店的賓客還能到附近的萬座高原飯店泡湯(具體視開放情況而定),在室內和戶外浴池中體驗不同溫泉。到了晚餐時間,您可任選萬座王子大飯店的三間餐廳用餐,品嘗以附近嬬戀地區蔬菜製作的美味料理,最後安然進入夢鄉。

第四天

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退房前,您可以從飯店步行 5 分鐘前往牛池散步,讓自己一早就元氣滿滿。這座湖泊很小,湖水清澈見底,有一條木棧道穿過附近的濕地;濕地內還有一片森林,生長著多種高山植物。退房後如果開車返回草津溫泉,可以前往芳平濕地,此地距離萬座溫泉約 15 分鐘車程,它是日本海拔最高的濕地之一,受《拉姆薩公約》保護。在國道行駛途中,您會在海拔 2,172 公尺處看見一塊標石,上面寫著這裡是「日本國道最高點」,也可從此欣賞到令人屏息的絕美景致。此外,如果是利用大眾交通工具返回東京,可坐飯店接駁車前往輕井澤車站,然後再轉乘新幹線;或從萬座巴士總站坐公共巴士前往萬座.鹿澤口車站,再搭往高崎車站和東京的列車。

如何前往萬座


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