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溫泉之旅:伊香保、草津、四萬和水上溫泉

展開為期四天的群馬知名溫泉勝地巡禮

溫泉之旅:伊香保、草津、四萬和水上溫泉

最後更新: 2022 年 02 月 01 日

日本的溫泉文化,讓您的日本旅行增添些許溫暖體驗。若想體驗這種讓人可以舒緩身心的消遣方式,群馬各大小溫泉是最理想的去處,每個景點的水質、美景、歷史和佳餚等,都是獨一無二各有特色。建議您造訪群馬最著名的四大溫泉,探索多樣的溫泉文化。

* 若想探索群馬多樣的溫泉區,最簡單的方式就是開車。租車時,您需持有在日本可使用的有效駕照,例如國際駕駛執照 (IDP) 或駕照的官方譯本,取決於核發您駕照的國家與地區。

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上午 10:00:在伊香保溫泉石階上駐足流連

Ikaho Onsen
Ikaho Onsen
Ikaho Onsen

從東京開車前往伊香保,約需 2 小時 15 分鐘,抵達後可以漫步遊覽這座古色古香的溫泉小鎮。沿著伊香保中心漫長的石階,造訪兩旁林立的商店和咖啡廳,沿途品嘗各種當地美食,領略當地的飲食文化,例如名為玉蒟蒻的小吃,它是以醬油去調味烹煮並搭配日本芥末的蒟蒻球串,也可試試據說源於伊香保的溫泉饅頭,棕色的饅頭包著豆沙餡,鬆軟香甜的滋味值得一嘗。在復古射擊館中盡情體驗懷舊遊戲,之後走到石階中段,在免費的足湯盡享足浴之樂,也可開啟行程的溫泉初體驗。最後造訪台階頂端的伊香保神社,從此處將當地美景盡收眼底。

中午 12:00:享受富含鐵質的溫泉

Bathe in iron-rich waters
Bathe in iron-rich waters

沿著神社旁邊的小徑前往伊香保露天溫泉,在日本楓樹下享受泡湯的樂趣。通往浴場的途中,可以看到一條古銅色的河流,顯示露天溫泉的溫泉水富含鐵質,而在路邊的「飲泉所」則能品嘗這種富含礦物質的溫泉水。

下午 2:00:享用美食並前往旅館辦理入住

Fuel up and check in
Fuel up and check in
Ikaho Onsen

距伊香保町中心一小段車程的水澤寺(水澤觀音寺),在此靜靜感受古老而美麗的觀音寺,午餐時分還能造訪附近店家,品嘗在日本廣受好評的水澤烏龍麵。這種烏龍麵的嚼勁十足,非常值得一試。此外,在參觀寺院時記得要去六角寶塔向左轉動基座三圈,據說能帶來好運。接著返回伊香保,入住日式旅館之後,可換上浴衣並深入探索這座町鎮。

若有時間多在伊香保停留,不妨參閱我們的 36 小時遊伊香保行程。

2

中午 12:00:參觀草津溫泉的浴場

Kusatsu Onsen
Kusatsu Onsen
Kusatsu Onsen

在伊香保的日式旅館中,悠閒地度過愉快的上午時光,接著驅車前往草津,抵達這座日本首屈一指的溫泉鄉,全程只需 1 個多小時。深受遊客喜愛的草津溫泉,其中心地帶是一處大型的湧泉池——湯田,這裡湧泉量豐沛、蒸氣瀰漫,為整座溫泉小鎮增添一抹迷人氛圍。草津有很多浴場可供選擇,其中包括白旗之湯、千代之湯和地藏之湯這 3 座免費開放的浴場,其中的高溫強酸性溫泉水來自當地 6 大泉源,因此每座浴場的泉質各異,值得一一造訪,享受不同體驗。

下午 4:00:觀賞湯揉表演

Experience a yumomi show
Experience a yumomi show

造訪湯田附近的熱乃湯,深入了解草津當地文化。在這座浴場中,由 「湯揉女將」一邊用寬大的木槳攪動滾燙泉水,一邊表演傳統歌舞。早在江戶時代(1603~1868)時,人們就會在泡溫泉前透過湯揉這項技巧為溫泉水降溫。如今,湯揉已成為深受歡迎的表演,同時也是草津的象徵。每天都會有 6 場表演,演出時間分別是上午 9:30、10:00 和 10:30,以及下午 3:30、4:00 和 4:30。

晚上 7:00:體驗露天溫泉並欣賞燈光秀

Outdoor bathing and illuminations
Outdoor bathing and illuminations
Outdoor bathing and illuminations

從湯田步行前往西之河原公園僅需 10 分鐘。公園內設有眾多免費足湯,可體驗一下足浴讓雙腳舒緩。待夜幕降臨,足湯會在紫色和綠色燈光的照射下營造出獨特氛圍。再往裡走,可以見到一座露天溫泉,支付少許費用即可在溫泉裡好好放鬆。

若有時間在草津多作停留,不妨參閱我們的 36 小時遊草津行程。

3

中午 12:00:探索四萬溫泉的「四萬藍」

Shima Onsen
Shima Onsen
Shima Onsen

雖然享受溫泉療效可能是群馬之旅的重頭戲,但縣內的自然風光同樣值得細細品味。從草津開車前往四萬僅需 1 小時,途中可於四萬壺穴稍作休息,欣賞由漩渦所捲起的小石塊在岩質河床侵蝕出的圓形壺穴群。從這裡開車一小段距離,即可抵達四萬溫泉。四萬川流經四萬町,而當地著名的「四萬藍」也就是指蔚藍色湖水同樣位於此地。若在飯店辦理入住前還有時間,不妨開車前往奧四萬湖,此處是當地最受歡迎的景點之一,可在此欣賞到鈷藍色湖水,其色澤鮮豔生動且夢幻。

下午 3:00:感受四萬的魅力

Explore Shima's charm
Explore Shima's charm

入住飯店或日式旅館後,可以把握入夜前的時間沿著河邊輕鬆漫步,或到別緻的咖啡廳享受愜意時光,還可以去據說是吉卜力工作室動畫電影《神隱少女》靈感來源的旅館拍照留念。

接著前往四萬清流之湯的露天溫泉享受泡湯樂趣,最後返回飯店進入夢鄉。從四萬清流之湯的女湯可欣賞到迷人山景,從男湯則可飽覽四萬川的風光。相較於草津的強酸性溫泉水,四萬的溫泉水則顯得十分溫和因此有美肌之湯的稱號。

若有時間在四萬多作停留,不妨參閱我們的 36 小時遊四萬行程。

4

上午 9:00:早晨探險水上溫泉

Canyons Ltd.
Minakami Kogen Ski Resort
Minakami Hodaigi Ski Area

早上醒來,以放鬆的心情與滿滿活力開始新的一天。從四萬出發,開車 1 小時即可抵達水上,展開一整天的戶外冒險之旅。天氣較溫暖時,可在早上前往利根川,參加株式會社 Canyons 舉辦的急流泛舟活動。這間戶外活動公司提供所有設備,並詳細說明行前所需知識,讓所有參加者都能享受刺激有趣的一天,同時確保大家的安全。若您熱愛尋求刺激,建議可於春季預訂遊覽行程,附近山上的積雪會在春季時開始融化,讓水流速度達到全年之最。

冬季時,水上町各大滑雪渡假村的單、雙板滑雪絕對不容錯過,可選擇人潮較少的寶台樹滑雪場,這裡從初級到陡坡滑雪道應有盡有,不妨在此盡情體驗滑雪樂趣。至於經驗豐富的冬季運動愛好者,則可挑戰最大坡度達 40 度的滑雪道,享受刺激的滑雪體驗。若帶著全家人參與雪地活動,則可前往水上高原滑雪渡假村,在寬闊的遊樂場地中嘗試雪鞋健行、滑雪橇和雪地摩托車等精彩有趣的行程。

下午 3:00:在美景環繞下的露天溫泉溫暖身心

Takaragawa Onsen Osenkaku
Ousenkaku

結束整個上午的戶外運動後,開車一小段路前往寶川溫泉 汪泉閣。寶川溫泉 汪泉閣有日本第一大露天溫泉的稱號,開放住客和一日遊的訪客泡湯,特別推薦位於河畔的浴池,沉浸在熱呼呼的溫泉中,同時也能飽覽周圍美景。冬季時伴著漫天飛雪,在沿著白雪皚皚河岸而建的浴池泡湯,留下永生難忘的溫泉體驗。

若有時間在水上多作停留,不妨參閱我們的 36 小時遊水上行程。


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