客房私汤

群马周边的酒店和旅馆大多自有温泉，许多更设有客房私汤，引入天然温泉水，以便客人随时享受私密的泡汤体验。

草津镇以镇中心的地标汤田而闻名。该地区热气蒸腾、矿物质丰富的温泉水正是源自这片地热泉。从汤田步行片刻，即可抵达汤田泉水 (Yubatake Sensui) 酒店。该酒店提供兼具现代感与别致传统日式美学的客房。每间客房均设陶瓷浴池，直接引入汤田的温泉水。季之庭 (Tokinoniwa) 坐落于俯瞰草津镇的山丘之上。这家传统旅馆配备现代化设施，其每间客房均设有独立露天温泉，让您能在泡汤时欣赏宁静的周边自然景色。

如果您希望远离喧嚣、亲近自然，水上地区有多家高端住所可供选择。位于水上温泉的新水上 (Aratashi Minakami) 是一家现代风格酒店。每间客房均设有阳台浴池，可俯瞰利根川的潺潺流水。利根川下游不远处是辰巳馆 (Tatsumikan)。该酒店的客房不仅设有包场温泉，更配备专属桑拿和冷水浴池。对于滑雪爱好者，水上高原酒店 200 (Minakami Kogen Hotel 200) 是理想之选。该酒店提供与上述酒店不相上下的体验，但坐落在海拔更高的山区，让您在雪场驰骋一天后，能彻底放松疲惫的身躯。

若您追求国际顶级奢华体验，不妨考虑入住别邸仙寿庵 (Bettei Senjuan)。这处度假胜地坐落于水上地区的群山之中，荣获罗莱夏朵认证与米其林星钥双重殊荣。每间客房皆是禅意美学的匠心之作，在室内浴池便可饱览谷川岳的壮丽风姿。伊香保温泉的谐畅楼 (Kaichoro) 仅设八间客房，以细致的服务为您带来温馨私密的住宿体验。部分客房更拥有私人花园和露天温泉，让您悠然安心地享受泡汤之乐。住宿期间，客人还可品鉴以时令食材烹制的美味料理，并体验舒缓身心的水疗护理。

包场温泉

除了公共浴池外，一些设施还设有包场温泉，可供宾客在指定时段预订独享。这种体验备受情侣和家庭青睐，因为他们既能共享泡汤乐趣，又能获得私密体验。

四万温泉是一座静谧幽僻的小镇，深藏于群马的乡间，以古色古香的传统住所闻名。四万温泉柏屋旅馆 (Shima Onsen Kashiwaya Ryokan) 便是这样一家古韵犹存的温泉旅馆。旅馆内设有三处露天温泉，均可预约包场，每次可专享 30 分钟。对于历史爱好者而言，拥有近 500 年历史的四万田村 (Shima Tamura) 旅馆值得探访。旅馆设有可预约的室内浴池，是家庭泡汤的理想之选；泡汤后，宾客还可在休息区放松休憩。四万格兰酒店 (Shima Grand Hotel) 的预约制浴池由著名室内设计师打造。在现代化的浴池中，宾客可以一边泡汤，一边欣赏葱郁草木与山间溪流交织成的山水画卷。

草津的木叶酒店 (Konoha) 设有三处免费开放、风格各异的私人浴池，专供住店宾客使用。而对于一日游游客，同样有多处上佳之选：草津 Now 度假酒店 (Kusatsu Now Resort Hotel)、奈良屋 (Naraya) 和草津温泉源泉一乃汤 (Kusatsu Onsen Gensen Ichinoyu)，均为非住店宾客提供可付费预约的私人浴池。

伊香保温泉乡依山而建，历史悠久，其众多住宿场所的浴池皆从当地富含矿物质的温泉取水。在这些温泉中，最为人称道的便是“黄金之汤”(Kogane-no-Yu)。该泉含铁量高，接触空气后会氧化成独特的红褐色或琥珀色，因而得名。这类住宿场所包括提供免预约私人浴池的老字号旅馆千明仁泉亭 (Chigira Jinsentei)，以及提供可预约私人浴池的伊香保温泉雨情之汤森秋旅馆 (Moriaki Ryokan)。旅馆玉树 (Oyado Tamaki) 的两处私人浴池匠心独运，其设计仿若洞穴，四周嶙峋的岩石错落有致。

谷川温泉旅馆莞山 (Kanzan Super Hydrogen Rich Spa) 是水上地区的豪华精品酒店，为住客免费提供两处 24 小时开放的私人浴池，无需预约，先到先得。豆腐怀石猿京酒店 (Sarugakyo Hotel) 设有四处私人温泉：两处室内温泉和两处露天温泉。谷川旅馆 (Ryokan Tanigawa) 也提供可预约的露天温泉，可让宾客在泡汤时饱览周围群山美景。

一些旅馆的包场温泉对住客免费开放，另一些则可能需要按次付费。大部分包场温泉体验包含休息区域的免费使用权益。各家温泉的预约方式不尽相同：有的需要提前预订，有的可在入住或抵达时现场预约，还有的无需预约，先到先得。

混浴选择

混浴（日语中称为“konyoku”）如今虽已不多见，但在群马，您仍能体验到这种独特的传统泡汤文化。

水上地区的宝川温泉汪泉阁 (Takaragawa Onsen Osenkaku) 以沿宝川溪流铺展的大型混浴露天温泉而闻名。为方便您从容入浴，酒店贴心准备专用泳衣，让您安心享受混浴时光。注意，混浴区域不可使用自带泳衣。

草津的西之河原露天浴场 (Sainokawara Open-Air Bath) 占地 500 平方米。每周五晚上，男宾浴场将作为混浴区域，向所有人开放（女宾浴场则照常作为女宾专用区域开放）。在此期间，男女宾客可身着泳衣一同泡汤，无需遵循常规的男女分浴规定。女士可穿自带泳衣，也可现场租借泳衣；男士则可免费获赠专用泳衣。温馨提示：温泉水富含矿物质，可能导致泳衣等织物褪色。

历史悠久的法师温泉长寿馆 (Hoshi Onsen Chojukan) 坐落于上信越高原国立公园之中，宛如来自不同时代的世外桃源，已被认定为国家有形文化财产。此处遵循传统入浴规范：混浴浴池内不可穿着衣物，连毛巾亦不可带入。对于不想体验混浴的宾客，馆内还设有男女分浴的汤池。

观景露天温泉

置身露天温泉（日语中称为“rotenburo”），感受四季流转，与自然融为一体。群马的众多温泉酒店都提供有美景相伴的泡汤体验。

万座王子大饭店 (Manza Prince Hotel) 坐落于万座温泉滑雪场 (Manza Onsen Ski Resort) 的雪道前，其设于山腰高地的露天温泉远近闻名。白日里，连绵群峰尽收眼底；晴朗夜晚，由于光污染较轻，您可在繁星点点的夜空下享受温泉浴。

川场温泉悠汤里庵 (Kawaba Onsen Yutorian) 坐落于群马县乡野，处处洋溢着古朴的田园风情。旅馆的建筑采用茅草屋顶和榻榻米地板，古朴雅致。宁静的露天温泉正对着一座精巧的日式庭园，令人心旷神怡。

足汤和其他休闲泡汤之选

足汤（日语中称为“ashiyu”）是体验温泉最为简单快捷的方式，只需脱下鞋袜，便能感受温泉的滋润。别忘了卷起裤脚或提起裙摆，以免衣物浸湿。漫步于伊香保石段街，行至中途，不妨在岸权旅馆 (Kishigon Ryokan) 稍作歇息。旅馆门前的有顶足汤小巧精致，免费向过往游人开放。草津汤田之畔，汤烟亭 (Yukemuri-tei) 提供免费的足汤体验。其温泉水富含酸性物质，据说具有疗愈效果。

体验温泉文化的另一种轻松方式是前往指定的饮泉处，品尝富含矿物质的温泉水。据说，不同成分的泉水对健康的益处也各不相同。漫步伊香保，不妨探寻隐藏于河鹿桥之畔的伊香保温泉饮水处 (Ikaho Onsen Drinking Fountain)，品尝“黄金之汤”。四万温泉有两个饮泉处——盐之汤 (Shio no Yu) 和楪叶(Yuzuriha)。品尝温泉水前，请务必留意一旁的提示牌，确认建议的最大饮用量。部分提示牌仅有日文标示，建议您在智能手机上安装翻译应用程序，以便查阅。

亲子共浴之选

多处温泉贴心考虑家庭需求，备有婴儿友好设施，让每位家人都能享受便捷舒适的泡汤时光。

四万温泉的丰岛屋 (Toshimaya) 提供专属婴儿洗浴用品和服务，为带宝宝的住客提供细致服务和贴心关怀。入住套餐包含私汤客房和房内餐饮服务。

水上地区的天空之汤 NAKAYA 旅馆 (Nakaya Ryokan) 同样适合携带幼儿的家庭入住。旅馆内设有儿童游戏室，还有适合婴儿使用的室内和露天温泉，提供婴儿玩具。旅馆也提供可租用的包场温泉，并贴心配备婴儿所需用品。

伊香保温泉的松本楼酒店 (Hotel Matsumotoro) 拥有两座私人室内浴池。泉水温和，适合宝宝的娇嫩肌肤。每座浴池均提供租赁服务，并备有婴儿用品。酒店还为孩童提供浴衣和蒲团。

如何选择合适的温泉体验

规划群马温泉之旅时，不妨先问问自己：我想要怎样的泡汤体验？自带私汤的客房通常很抢手，建议您尽早预订。同样，包场温泉的预约方式也各有不同，有的需订房时一并预约，有的则可在入住时办理。强烈建议您在出行前确认相关规定。若您计划体验混浴，请务必事先确认相应设施的泳衣规定。对于一日游式泡汤，建议提前做好功课，或咨询就近的旅游信息中心。并非所有住宿场所都对非住店宾客开放温泉，且各家价格、开放情况和规定不尽相同。最后，别忘了花些时间了解基本的泡汤礼仪。若您身上有纹身，请务必提前向相应设施确认，因各家规定多有不同。