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水上 36 小时

探索群马北部的山脉、河流、山谷以及温泉

水上 36 小时

最后更新: 2022 年 02 月 01 日

水上地区一年四季都是户外冒险的天堂,提供溪降、河上漂流、徒步旅行、滑雪和单板等惊险刺激的活动。大部分活动以谷川岳武尊山和利根川为中心开展,而且日式旅馆、酒店和温泉遍布该地区,因此您可以随时随地体验。

逃离喧嚣的城市,在群马北部的山区度过几天悠闲时光。从东京都心乘坐新干线不到两小时即可抵达。山间清新的空气、户外活动和天然温泉会让您身心焕然一新。

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第1日

中午 12:30 缆车观光或雪鞋环山远足

搭乘谷川岳缆车前往谷川岳,开始您的探索之旅。10 分钟的缆车旅程就能让您攀爬到海拔1,319 米处。从夏季到秋季,谷川岳一直吸引着众多狂热的徒步旅行者。无需一路攀登到 1,977 米的山顶即可欣赏该地区壮观的全景。您可以在缆车山顶站附近乘坐升降椅,将周围群山一览无余。

谷川岳的山坡覆盖着茂密的阔叶林,秋天丛林会变成红黄相间的颜色。秋季赏红叶黄金季从 10 月初开始,到 10 月下旬结束。

到了冬季,可以在为期半天的雪鞋之旅中了解水上地区的山区地形。旅行社提供从谷川岳山脚到一之仓泽峡谷的导览徒步旅行,可让您从山谷欣赏谷川山脉的壮丽景色。

如何前往谷川

下午 3:30 在水上温泉街漫步

经过一个下午的谷川岳探索活动后,可以在该地区为一日游游客开放的温泉浴场中放松身心。在城中小道散步并享受足浴;汤原温泉公园设有一个可俯瞰利根川美景的露天足浴。

下午 6:00 入住日式旅馆

入住传统风格的日式旅馆,可使您的水上之旅锦上添花。可以选择的日式旅馆有很多,而且全部配有温泉浴场。还有些旅馆位于利根川沿岸,拥有江景房或山景房。

天空之汤 NAKAYA 旅馆位于水上地区的中心,兼有经典且摩登的日式客房以及私人温泉设施。如想来一次奢华体验,则可入住谷川温泉旅馆莞山。旅馆只有六间客房,让您尊享专属私密感。晚餐后,旅馆还有令人放松的氢浴和尺八表演。

您也可以在豆腐怀石 猿京酒店欣赏赤谷湖湖景并享用精致的豆腐料理。

入住任何一家日式旅馆,美食都是一大亮点。在温泉浴场中放松身心后,享用当地时令食材烹制的丰富美食。水上的众多旅馆都提供以香鱼(一种河鱼)、山菜、猪肉和牛肉等群马特产制作的美食。辰巳馆位于利根川河畔,主打特色菜品是以当地食材制作的炭烤美食。

第2日

上午 9:00 动感十足的活动

从夏季到初秋,Canyons公司 提供全天河流冒险套餐。峡谷探险之旅首先是令人肾上腺素飙升的溪降运动,还有从瀑布滑下、从悬崖跳入透明的河池等惊险刺激的活动。回到溪降基地享受一顿烧烤午餐,然后沿着利根川漂流而下。在流速平缓的下游漂流过程中,会出现一些令人兴奋的急流,游客可以跳进去尽情嬉戏。溪降一般在7月到10月。

在4 月到 11 月之间,您可以利用半天参加漂流,另外半天在诹访桥蹦极。或者您也可以沿着利根川岸边的小道散步,欣赏 诹访峡 如画的风景。

在雪季(12 月至 3 月),可以花一天时间在水上地区中的滑雪场挑战单板或双板。对于新手和家庭游客来说,水上高原藤原滑雪场平缓的雪坡可能比较适合,而经验丰富的滑雪者则可能更喜欢宝台树滑雪场白色山谷滑雪场。高级玩儿家则偏爱谷川岳天神平滑雪场世界級的山岳滑雪与野外滑雪地形,建议与导游一起探索。

如何前往谷川

晚上 7:00 休息放松 养精蓄锐

在日式旅馆享受温泉和另一顿传统晚餐,恢复活力。如果想改变节奏,您可以在镇上享用 水上温泉提供的一些当地美食。与利根川平行的主街道上有几家餐厅,提供寿司、烤肉和窑烤比萨。

第3日

上午 10:00 参观当地知名温泉

早餐后可以前往宝川温泉 汪泉阁,这里拥有日本最大的露天温泉。这家日式温泉旅馆沿着宝川河岸幽深的山谷而建,露天温泉也向一日游游客开放。沿河而建的浴池可以让您在沐浴的同时欣赏当季景色。在纷飞的冬雪中泡在温暖的泉水中放松身心,是一种特别神奇的体验。

如何前往宝川

下午 1:30 手工艺品制作体验以及当地美食体验

工匠之乡体验一个下午的日本制作工艺。这片风景如画的地区位于山间,由四个村落组成。工匠之乡有20多 个不同的工艺工作室,提供木工、竹工、染色和和纸制作等各种体验活动。根据季节的不同,游客还可以在工匠之乡的苹果园或草莓园中采摘水果。

道之驿水纪行馆位于前往宝川温泉的途中,有数条沿着诹访峡而建的散步小径、售卖群马特产的农贸市场、以及一个水族馆,在这里游客可以看到栖息在利根川的各种淡水鱼类。离开水上地区之前,可以在上毛高原站外的纪念品商店稍作停留,这里会售卖当地工艺品及其他商品。


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