從東京出發，您可方便又快速地抵達群馬，這是前往該地的主要優勢之一。如果您在首都東京醒來，最快中午前就能在雪道上盡情滑雪，或把身體整個泡在溫泉浴池之中。大部分東京的行程路線都可以帶您抵達高崎，到了之後則可選擇搭乘各類當地的火車、巴士繼續旅程。群馬位於日本的中心位置，自大阪、京都及札幌等主要城市出發，皆可輕鬆抵達。
從東京搭乘列車前往群馬極為快捷。東京與高崎兩地之間有從早到晚營運的上越線，以及北陸新幹線往返，全程約 50 分鐘；前往上毛高原車站（僅限上越線）則約需 1 小時 10 分鐘。票價更便宜但速度較慢的路線，包括當地列車，約需 1 小時 50 分鐘才能抵達高崎車站。特急草津自東京上野車站出發，開往草津溫泉、四萬溫泉和伊香保溫泉的特急車站，然後您可以在各車站再轉乘當地巴士。
自長野出發的旅客，可搭乘北陸新幹線前往高崎。
如果您想要省點交通費，包含群馬地區的 JR 通票讓您可在有效期內，無限次搭乘往返東京與群馬之間的列車。
從東京出發的高速巴士，可直達部分群馬廣受歡迎的渡假勝地，比如自東京車站、澀谷車站和新宿車站搭乘直達巴士，約需 4 小時即可抵達草津。自東京站出發的巴士約需 3.5 小時即可抵達四萬溫泉。自新宿出發約 2.5 小時即可抵達伊香保溫泉，約需 4 小時 40 分鐘則可抵達戶倉或大清水（尾瀨國立公園入口），之後可在戶倉或大清水轉乘當地巴士。
部分通往草津溫泉和伊香保溫泉的高速巴士由 JR 營運，可使用任何一種 JR 東日本鐵路周遊券搭乘。
駕車從東京直達群馬，路段主要為高速公路，將會經過該縣的大都市——高崎和前橋。自駕耗時較長且過路費昂貴，因此建議搭乘大眾交通工具前往群馬，之後再租車自駕，展開接下來的旅程。高崎車站附近有多處租車服務中心，其他熱門車站周邊則較少。
自長野出發前往群馬的旅客，可經上信越高速公路往返兩縣。
