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體驗群馬豐富水域的療癒力量

沉浸在湖泊、河流和天然溫泉之中,讓身心靈得到舒緩

體驗群馬豐富水域的療癒力量

最後更新: 2024 年 05 月 13 日

群馬縣民完全有理由為當地純淨的水域感到自豪。您可以遊覽水上十八湯附近美麗的湖泊、河流和瀑布,探索四萬著名的溫泉,讓身心靈得到舒緩。在富含礦物質的泉水中泡湯,您還能於清澈見底的湖泊划單槳獨木舟,甚至在指定的飲泉所喝天然礦泉水。來此度過愜意的週末連假,徹底放鬆身心。前往群馬大部分的景點時,您可以乘坐大眾交通工具,在冬季以外的季節,不妨考慮租車,讓移動更加便利。如果選擇於冬天自駕,請留意結冰的路面和大雪。順帶一提,高崎車站附近有多家租車公司。

水上

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水上因坐擁 18 處天然泉水、清澈河流和高山景致而聞名。純淨的山泉水順流而下,匯入利根川上游,這條河流流經水上町,形成許多瀑布和急流。

第一天

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入住法師川岸邊位置隱蔽、歷史悠久的日式旅館法師溫泉 長壽館。您可以花點時間參觀大約建於 140 年前的典雅木造建築,並在入口附近作為暖房或料理用途的「圍爐裏」旁取暖,然後到法師咖啡廳享用飲品。法師乃湯的泉水從浴池底部的石頭之間湧出,您可以享受富含礦物質的溫泉浴,盡情放鬆身心。此外,這處溫泉相當知名,曾多次出現在電影、電視劇、旅遊宣傳活動,甚至是國際音樂影片中。除了法師乃湯外,歷史悠久的玉城乃湯和長壽乃湯也不容錯過,兩處皆提供男女混浴和分浴,並設有露天溫泉。晚餐期間,您可以品嘗用當季在地食材製作的美食,享用屢獲殊榮的群馬清酒。

如何前往法師溫泉

第二天

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在一早退房之前,您可以再泡一下其他溫泉,之後開車或搭巴士前往美麗的工匠之鄉,這片區域位於古老的三國街道上,過去曾是驛站,現在則為著名的工匠聚集地。您可以在此參加在地手工藝體驗,為自己充個電,比如在藍染工作坊親手製作與群馬湛藍湖泊相呼應的特別紀念品。接下來前往水上町,您能在谷川口袋公園、谷川富士淺間神社,以及平出藤原湖畔公園等地,一嘗從特製水龍頭流出的水上町礦泉。當地的蕎麥麵、米飯料理,甚至手工啤酒在製作時均使用了水上礦泉,包括 Drip and Drops Coffee Minakami 的咖啡也一樣,這間咖啡廳緊鄰利根川,非常適合稍作停留小歇片刻。沿著利根川再往上走一小段路,就能看到豪華富麗、獨具現代風格的水上飯店聚樂。您可以在河邊漫步,然後返回飯店,在大型的露天溫泉浴池、屋頂花園或爐邊交誼廳放鬆休憩。

第三天

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這天在享用早餐之前,您可以在露台上做瑜珈,開啟美好的一天。退房後,即能前往谷川岳。乘坐谷川岳纜車前往山頂附近的天神平,呼吸山上新鮮的空氣,欣賞絕美的景色。在綠意盎然的月份(4 月至 11 月),您可以租借電動單車,沿著河川騎行,飽覽一之倉澤峽谷壯麗的景致,這座峽谷是日本面積數一數二大的岩石懸崖。在清新空氣和迷人風光中度過愜意的一天後,前往四萬溫泉,欣賞「四萬藍」之美,讓自己度過悠閒時光。

如何前往谷川

四萬溫泉

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四萬溫泉是一座僻靜的溫泉小鎮,擁有益於恢復精力的溫泉、優美的湖泊與河流,並以此聞名。附近的四萬湖、奧四萬湖和四萬川水域皆呈現明豔的藍色,因此享有「四萬藍」之美譽。據說,當地的積善館是宮崎駿製作的奧斯卡獲獎動畫電影《神隱少女》的靈感來源。

到達後,您可以入住鹿窺奇蹟之湯 鶴屋,這間日式旅館不但富有格調,還設有室內和露天溫泉、三溫暖和岩盤浴。旅館內有一座藥王寺,供遊客祈求健康。辦理完入住手續後,您可以租車遊覽這片地區,探索當地的熱門景點,例如露天溫泉四萬清流之湯。您還可在鶴屋附近悠閒散步,前往御夢想之湯公共浴池,以及群馬最古老的寺院之一——日向見藥師堂。

第四天

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隔天一早,您可以參加有導覽隨行的四萬湖奧四萬湖單槳獨木舟半日體驗,兩個活動的出發時間分別為上午 9:00 和 9:30。如果您起得很早,早上 6:15 也能搭船遊覽四萬湖。您還可以跟著經驗豐富的教練體驗立式划槳 (SUP),在湖上遊覽是欣賞蔚藍湖水的最佳方式。四周群山的積雪會在春季融化,因此湖水的顏色於此時最為明豔。湖泊周圍森林密布,與鈷藍色的湖水形成鮮明對比。若在秋季前來,則能欣賞五彩繽紛的絢爛秋葉。

到了下午,您可以悠閒地返回四萬溫泉,欣賞沿途優美的景色,並在四萬壺穴稍作停留,觀賞河床上經過數千年侵蝕形成的獨特岩石構造。在漫步時,您會經過四萬川的多座瀑布,例如風景如畫的桃太郎瀑布。悠閒漫步於大自然之中,側耳傾聽微風吹拂樹葉,以及附近河水流淌的聲音,讓自己的心情放鬆。您還能留心觀察當地的野生動物,野豬、猴子和狸都生活在這一帶。

徹底放鬆身心並恢復元氣後,您便能從鹿窺奇蹟之湯 鶴屋退房,可以開車或搭巴士返回高崎,然後乘坐新幹線前往東京。

如何前往四萬


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