壯麗戶外風景精華之旅
最後更新： 2022 年 02 月 01 日
在群馬健行，即可踏上日本最出色的山間步道，盡情探索壯麗的自然景觀。群馬縣許多山岳均位於國立公園內，登上這些山岳的山頂，便可飽覽壯觀美景，欣賞日本阿爾卑斯乃至富士山的風光。
群馬隨處可見溫泉，不妨在結束一整天的戶外活動後，來到山麓處泡湯放鬆身心。
無論體能和喜好為何，您都可以在這裡找到適合自己的健行選項；從適合全家大小的散步團、平緩輕鬆的健行之旅、長途跋涉的徒步探險，到頗具挑戰性的登山遊，應有盡有。繼續閱讀本文，看看我們推薦的群馬五大健行路線。
尾瀨之原位於群馬縣的東北部，是一片廣闊的沼澤，也是尾瀨國立公園的保護區，並以匯集多條健行路線與擁有特有動植物而聞名。在居高臨下的燧之岳（標高 2,356 公尺）以及至佛山（標高 2,228 公尺）的襯托下，享受尾瀨之原、尾瀨沼和季節性花卉與植物組成的壯麗景色。此外，這裡有幾間山間小屋可供夜間留宿。
鳩待峠和大清水是此地最受歡迎的兩處登山口。沿著平緩的木棧道，從一端走到另一端約需 8 至 10 小時；當初之所以會興建此木棧道，目的在於保護尾瀨地區脆弱的生態系統。每年 5 月中旬至 6 月中旬，當積雪消融之後，水芭蕉便會綻放出美麗的白色花朵，吸引遊客前來觀賞；到了 7 月至 8 月上旬，橘黃色的日光黃萱則會紛紛盛開。10 月是越野健行的高峰期，此時草地換上鮮豔的紅黃色外衣，與周圍山間的繽紛紅葉相映成趣。
谷川岳聳立於群馬北部的水上溫泉鄉，聳而崎嶇的山峰，吸引眾多登山客不遠千里前來攀登，欣賞壯觀的景色。秋季時，在谷川岳健行尤為熱門，此時山坡覆滿美麗的紅葉，不妨乘坐谷川岳纜車到海拔 1,319 公尺處的山頂站，便能輕鬆踏上通往山頂的步道。
從纜車山頂車站至山頂（標高 1,977 公尺）的步道十分陡峭，有時甚至崎嶇難行，因此請務必選擇堅固且耐穿的鞋子。走完這條往返於山頂和纜車之間的環形登山路線，全程約需 4 至 5 小時。天氣晴朗時，可將群馬縣和新潟縣的山脈、日本北阿爾卑斯和遠處富士山的風光盡收眼底，享受全方位的遼闊景致。此外，登山健行季會從 7 月持續至 11 月。
聳立在群馬西南部安中市和富岡市之間，山峰陡峭巍然的妙義山，最高峰的相馬岳海拔高度達 1,104 公尺。妙義山有許多難度不一的健行路線，可在低坡和山麓輕鬆漫步，若是登山好手也可挑戰攀登陡峭岩壁，以及狹窄刀狀的山脊。這裡在春季時會有櫻花綻放，到了秋季則有繽紛紅葉與岩石景觀相映成趣，因此春秋兩季尤其受到歡迎。
此地有初級、中級和高級的健行路線可供選擇。其中有一條熱門路線從妙義神社出發，穿過形似石門的岩石，非常適合新手。若想選擇更有挑戰性的路線，請務必確定擁有攀登此路線所需的登山技術，並記得預留足夠的時間，好在天黑前走完全程。另外，較為陡峭的路段設有鏈條和梯子供登山者使用。
吾妻川旁的森林步道，非常適合與家人漫步欣賞四季不同風光，享受溫馨的家庭時光。春季時可欣賞櫻花和杜鵑花，夏季時感受蒼翠綠意，秋季則能觀賞紅葉景致。
這條 3.2 公里長的步道，起點位於吾妻峽的道路休息站附近，沿途能欣賞到有趣的岩石景觀，以及壯麗的瀑布景致。峽谷兩旁楓樹、麻櫟和赤松林立，到了 10 月下旬至 11 月上旬，樹葉紛紛變換顏色，美不勝收。若以較悠閒的步調漫步，走完單程路線則需 70 分鐘左右。
