ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจด้วยสถานที่พักผ่อนเพื่อความสุขและผ่อนคลายในกุมมะ

ความสุขและผ่อนคลายจากธรรมชาติ

ธรรมชาติจะเยียวยาจิตวิญญาณด้วยทิวทัศน์ที่สวยงามของยอดเขาอันยิ่งใหญ่ ป่าอันเงียบสงบ และน้ำที่ใสสะอาด ภูเขาทานิงาวะ ตั้งอยู่ระหว่างเขตแดนของจังหวัดกุมมะและนีงาตะ ที่แห่งนี้มีทัศนียภาพของใบไม้สีสันสดใสในฤดูใบไม้ร่วง และเนินเขาที่ห่มคลุมด้วยหิมะเนื้อเนียนละเอียดในฤดูหนาว ผสานกับกิจกรรม "อาบป่า" ที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจ พร้อมกับกิจกรรมผจญภัยในคอร์สเดินป่าอิจิโนะคุระซาวะ เส้นทางนี้เหมาะสำหรับนักเดินป่ามือใหม่ โดยใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงเพื่อเดินขึ้นไปยังครึ่งทางของภูเขา ตลอดเส้นทางเรียงรายไปด้วยต้นบีชญี่ปุ่นและฟังเสียงแม่น้ำยูบิโซที่ไหลเชี่ยวเพื่อสัมผัสถึงพลังการเยียวยาของธรรมชาติ

หมู่บ้านคาตาชินะตั้งอยู่ภายในเขต อุทยานแห่งชาติโอเซะ และเป็นฐานที่มั่นอันยอดเยี่ยมในการสัมผัสประสบการณ์ด้านความสุขและผ่อนคลาย กลับมาเชื่อมโยงกับธรรมชาติอีกครั้งจากกิจกรรมเก็บเกี่ยวผักและผลไม้ และบำรุงร่างกายด้วยอาหารท้องถิ่นแสนอร่อยซึ่งทำจากผักที่ขึ้นในเขตที่ราบสูง สำรวจโอเซะกาฮาระ หนึ่งในที่พื้นที่ลุ่มน้ำบนที่ราบสูงที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่น หรือสูดหายใจเอาอากาศที่สดชื่นบนภูเขาให้เต็มปอดในขณะเดินขึ้น ภูเขาโฮตากะ หรือ ภูเขานิกโกชิราเนะ ภูเขาที่สูงที่สุดในภูมิภาคคันโตพร้อมกับไกด์นำทาง นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นกระเช้าลอยฟ้า Nikko-Shirane ไปยังยอดเขานิกโกชิราเนะ และชมทิวทัศน์แบบพาโนรามาขณะแช่เท้าในน้ำอุ่น ๆ เพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้าได้ที่เท็นกุโนะอาชิยุ (อนเซ็นแช่เท้าลอยฟ้า)

ภูเขานิกโกชิราเนะที่อยู่ห่างไปไม่ไกลก็มี ทะเลสาบซุเงะ ที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวด้วยน้ำสีเขียวมรกตที่ใสสะอาด เหมาะสำหรับทัวร์พายเรือแคนูหรือบอร์ดยืนพายอันผ่อนคลาย ทะเลสาบรายล้อมไปด้วยป่าเก่าแก่สีเขียวชอุ่มซึ่งมีเส้นทางเดินสำหรับการเดินชมพื้นที่อย่างเงียบ ๆ รวมถึงการชมใบไม้เปลี่ยนสีเป็นสีเข้มสดใสในฤดูใบไม้ร่วงก็เป็นประสบการณ์ที่ดีต่อจิตใจด้วยเช่นกัน

ความสุขและผ่อนคลายจากน้ำ

บ่อน้ำพุร้อนของจังหวัดกุมมะเป็นที่นิยมน้ำมาใช้เพื่อการพักผ่อนและดูแลสุขภาพมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ ชิมะอนเซ็น ตั้งอยู่ทางตะวันตกเฉียงเหนือซึ่งเต็มไปด้วยภูเขาของจังหวัดกุมมะ สามารถมองออกไปเห็นผืนน้ำสีน้ำเงินเข้มของแม่น้ำชิมะได้ เมืองน้ำพุร้อนแห่งนี้มีบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุกว่า 40 แห่ง และมีที่พักหลายแห่งให้คุณเลือกพักแรม ดังนั้นนักท่องเที่ยวสามารถเพลิดเพลินกับน้ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีคุณประโยชน์ได้ เช่นการแช่น้ำพุร้อนเพื่อสัมผัสคุณสมบัติด้านการรักษา รวมถึงการดื่มน้ำพุร้อนซึ่งมีน้ำพุที่สามารถดื่มได้ฟรีหลายแห่งภายในเมือง นอกจากนี้ชิมะอนเซ็นยังตั้งอยู่ใกล้กับทะเลสาบสีน้ำเงินที่สวยงาม ได้แก่ ทะเลสาบชิมะ และ ทะเลสาบโอคุชิมะ ผ่อนคลายและฟื้นฟูประสาทสัมผัสของคุณด้วย ทัวร์บอร์ดยืนพายและทัวร์พายเรือแคนู อันเงียบสงบ หรือเพียงแค่เฝ้ามอง "ชิมะบลู" ที่มีชื่อเสียง แล้วปลดปล่อยความเครียดให้มลายหายไป

น้ำที่มีความเป็นกรดและมีคุณสมบัติด้านการรักษาของ คุซัตสึอนเซ็น ดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั้งญี่ปุ่นและต่างประเทศให้เดินทางมาสัมผัสกับคุณประโยชน์ด้านสุขภาพจากการพักผ่อนเชิงฟื้นฟูนี้นานหลายศตวรรษ แร่ธาตุอย่างซัลเฟอร์ อะลูมิเนียมซัลเฟต และคลอไรด์ต่างมีคุณสมบัติด้านการบำบัด เช่น บรรเทาความเจ็บปวดที่ข้อต่อ รักษาโรคผิวหนัง และกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต เมืองแห่งนี้มีโรงแรมบ่อน้ำพุร้อนและโรงอาบน้ำสาธารณะที่หลากหลาย ที่พักบางแห่ง เช่น a class="vgu-generic-link" href="./spots/tokinoniwa/">Tokinoniwa และ Konoha มีบริการสปาทรีตเมนต์ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความผ่อนคลายขั้นสูงสุด

อิคาโฮะอนเซ็น เป็นเมืองอนเซ็นอีกแห่งหนึ่งที่มีประวัติศาสตร์ด้านการบำบัดรักษามายาวนาน นักท่องเที่ยวมากมายเดินทางมาที่นี่เพื่อฟื้นฟูประสาทสัมผัสโดยชิโรกาเนะ โนะ ยุ หรือ "น้ำสีเงิน" ที่ใสสะอาด และโคกาเนะ โนะ ยุ หรือ "น้ำสีทอง" ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แนะนำให้ใช้เวลาสักหนึ่งวันเพื่อเดินป่าหรือออกสำรวจเมืองซึ่งเป็นวิธีการกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตที่ยอดเยี่ยม จากนั้นตามด้วยการผ่อนคลายร่างกายโดยการแช่บ่อน้ำพุร้อนที่มีอยู่หลายแห่งภายในเมือง

ความสุขและผ่อนคลายทางจิตวิญญาณ

หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณและสัมผัสความผ่อนคลายผ่านประสบการณ์ทางจิตใจ วัดฟุโดจิ แห่งคุโรตาคิซัน บนภูเขาคุโรตาคิในหมู่บ้านนัมโมกุเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการมาทบทวนสิ่งต่าง ๆ อย่างเงียบ ๆ ตีระฆังสัมฤทธิ์ แล้วฟังเสียงที่กังวานไปทั่ววัด เดินผ่านทางเดินในป่าไปยังน้ำตกที่ถาโถมลงสู่เบื้องล่าง หรือเดินเล่นอย่างผ่อนคลายไปตามทางเดินที่เรียงรายไปด้วยดอกไม้ตามฤดูกาล

อาคารหลักของ วัดโฮโทคุจิ ในคิริวเปิดออกไปสู่สวนกลางแจ้งที่กว้างใหญ่ ดื่มด่ำไปกับการชมภาพสะท้อนของต้นเมเปิลสีสันสดใสบนพื้นขัดเงาของวัด และฟังเสียงกระดิ่งลมแผ่วเบาราวกับเสียงดนตรีในฤดูร้อน นั่งทำสมาธิหน้าสวนหินที่ตกแต่งอย่างงดงาม และเพลิดเพลินกับทิวทัศน์อับสงบเงียบของแนวเทือกเขาที่อยู่รายล้อม

หากต้องการสัมผัสประสบการณ์การฟื้นฟูจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ลองพักค้างคืนที่ Temple Hotel Kannon-in ห้องพักมีบรรยากาศเป็นแบบเรียวกังดั้งเดิมทว่ามาพร้อมกับความสะดวกสบายแบบสมัยใหม่ และสามารถมองออกไปเห็นวิวของสวนมอสส์ที่อยู่ด้านนอก สัมผัสชีวิตในวัดผ่านการทำสมาธิ การฝึกเขียนอักษร และการสวดพระสูตร ซึ่งมีคำแนะนำเป็นภาษาญี่ปุ่น

สถานที่พักผ่อนในเมือง

เริ่มต้นหรือสิ้นสุดการเดินทางเพื่อเติมเต็มความสุขและผ่อนคลายได้ที่เมืองทาคาซากิและเมืองมาเอะบาชิซึ่งเป็นประตูสู่จังหวัดกุมมะ โดยสามารถเดินทางมาได้อย่างสะดวกด้วยรถไฟจากโตเกียว HOTEL COCO GRAND TAKASAKI ตั้งอยู่ห่างจากสถานีทากาซากิ โดยใช้เวลาเดินเพียง 3 นาที คุณสามารถสัมผัสถึงบรรยากาศที่ผ่อนคลายได้ตั้งแต่ก้าวแรกที่เข้าไปในโรงแรม ตั้งแต่แสงไฟอันนุ่มนวลและวัสดุจากธรรมชาติ ไปจนถึงตัวเลือกสปาที่หลากหลาย แวะไปที่ชั้นสปาเพื่อแช่บ่อน้ำพุร้อนที่มาพร้อมกับวิวอันกว้างไกลของเมืองทาคาซากิ แช่น้ำร้อนที่มีคุณสมบัติด้านการรักษา ยืดเหยียดบนเตียงหินร้อน หรือขับเหงื่อในซาวน่าแห้ง (dry sauna) จากนั้นทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยชาสมุนไพรหรือน้ำไฮโดรเจน ห้องพักซึ่งมีขนาดกว้างขวางหลายห้องมาพร้อมกับอ่างจากุซซีหรือเตียงหินร้อนส่วนตัว

Shiroiya Hotel ตั้งอยู่ห่างจากสถานีมาเอะบาชิ 5 นาที การตกแต่งภายในเป็นสไตล์ออร์แกนิกโมเดิร์น และมีงานศิลปะจากทั้งญี่ปุ่นและต่างประเทศตั้งประดับอยู่ ห้องพักหลายห้องมองออกไปเห็นลานขนาดใหญ่และเลานจ์ของโรงแรม ซึ่งเป็นพื้นที่อันสงบเงียบที่เต็มไปด้วยต้นไม้และงานศิลปะจัดวาง ผ่อนคลายในซาวน่าสามแห่ง หรือจองห้องชาดั้งเดิมเพื่อสัมผัสพิธีชงชาแบบส่วนตัว เพลิดเพลินกับอาหารสุดหรูที่กระตุ้นทุกประสาทสัมผัสของคุณที่ร้าน "SHIROIYA the RESTAURANT" ซึ่งใช้วัตถุดิบจากท้องถิ่น พนักงานโรงแรมยังสามารถจัดทัวร์เดินป่าและพายเรือแคนูที่เปิดโอกาสให้คุณได้ทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจได้ด้วย