คู่มือการเดินป่าที่โอเซะกาฮาระ พื้นที่ชุ่มน้ำบนที่ราบสูงของกุนมะ

พื้นที่ชุ่มน้ำตั้งอยู่ใจกลางของอุทยานแห่งชาติโอเซะ และได้รับการกำหนดให้เป็นอนุสรณ์สถานทางธรรมชาติพิเศษ แต่ละฤดูกาลจะมีภูมิทัศน์ที่แตกต่างกันไป เช่น ดอกกะหล่ำปลีสกังก์สีขาว (ดอกมิซุบาโช) จะบานในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิ ดอกไม้อัลไพน์สีเหลืองจะปกคลุมพื้นที่ชุ่มน้ำในฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วงจะเปลี่ยนโฉมทิวทัศน์ให้เต็มไปด้วยใบไม้สีแดงสด โดยปกติเส้นทางเดินจะเปิดให้บริการตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม และปิดให้บริการในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากหิมะตกหนัก ในตอนเช้าตรู่ หมอกจะลอยต่ำอยู่เหนือบึงน้ำ และค่อย ๆ จางลงเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นสูงพ้นยอดเขาโดยรอบ เป็นภาพที่งดงามและเงียบสงบ ให้ความรู้สึกห่างไกลจากเมืองที่พลุกพล่านของญี่ปุ่น

โอเซะยังถือเป็นสถานที่สำคัญในประวัติศาสตร์ด้านสิ่งแวดล้อมของญี่ปุ่นอีกด้วย ในช่วงทศวรรษ 1950 การคัดค้านจากคนในท้องถิ่นต่อข้อเสนอการสร้างเขื่อนผลิตไฟฟ้าพลังน้ำบนแม่น้ำทาดามิที่อยู่ใกล้เคียงได้จุดประกายให้เกิดการเคลื่อนไหวเพื่อการอนุรักษ์ไปทั่วประเทศ ในที่สุด แคมเปญนี้ก็ช่วยปกป้องพื้นที่จากการพัฒนาที่มากเกินไป และช่วยวางรากฐานให้กับกฎหมายสิ่งแวดล้อมสมัยใหม่ของญี่ปุ่น ปัจจุบัน กฎระเบียบที่เข้มงวด เช่น การห้ามลงจากทางเดิน การเก็บขยะทุกชิ้นกลับไปด้วย และการจำกัดจำนวนคนค้างคืน ช่วยอนุรักษ์ระบบนิเวศอันเปราะบางนี้ไว้ให้กับคนรุ่นต่อไป

นักเดินป่าส่วนใหญ่เริ่มต้นที่ลานจอดรถ Oze Dai-ichi ในโทคุระ ซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนเส้นทางไปขึ้นรถรับส่งไปยังฮาโตมาจิโทเกะได้ ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ เพียงซื้อตั๋วที่เครื่องจำหน่ายตั๋ว (รับเฉพาะเงินสด) และขึ้นรถบัสร่วมโดยสาร เส้นทางคดเคี้ยวขับขึ้นเขาอย่างต่อเนื่อง เปลี่ยนจากหมู่บ้านริมข้างทางกลายเป็นป่าบีชญี่ปุ่นและป่าสนลาร์ช

เมื่อถึงฮาโตมาจิโทเกะแล้ว ให้เช็กอินที่ LUCY Ozehatomachi ซึ่งเป็นที่พักสะดวกสบายที่อยู่ติดกับจุดเริ่มต้นเส้นทาง ก่อนจะเข้าพัก แวะที่ Hatomachi Base Café & Shop ใกล้ ๆ กันเพื่อลิ้มลองซอฟต์ครีมฮานามาเมะ (ถั่วดอกไม้) ซึ่งเป็นอาหารขึ้นชื่อประจำท้องถิ่น ทางร้านยังจำหน่ายอุปกรณ์เดินป่า ขนมขบเคี้ยว และของที่ระลึกอีกด้วย มื้อเย็นมักจะเป็นมื้อใหญ่สไตล์ภูเขา เช่น ซุปทงจิรุ (ซุปหมูและมิโซะ) ร้อน ๆ พร้อมข้าวสวยและผักท้องถิ่น ถือเป็นอาหารเติมพลังชั้นเยี่ยมสำหรับเตรียมตัวเดินป่าในวันถัดไป (นอกจากนี้ยังมีแผนพักค้างคืนแบบไม่รวมมื้ออาหารด้วย) หากท้องฟ้าแจ่มใส การเดินเล่นยามเย็นสั้น ๆ อาจทำให้คุณได้เห็นท้องฟ้าที่พร่างพราวไปด้วยดวงดาวซึ่งไม่ถูกบดบังด้วยแสงสีจากเมือง

รุ่งอรุณมาถึงอย่างรวดเร็วบนภูเขา เมื่อถึงเวลา 06.00 น. นักเดินป่ากลุ่มแรกก็เริ่มผูกเชือกรองเท้าและซื้ออาหารเช้าจากร้านบริการตนเอง 24 ชั่วโมงของ LUCY ซึ่งขายทุกอย่างตั้งแต่ซูชิอินาริไปจนถึงธัญพืชอัดแท่ง รองรับการชำระเงินด้วยบัตรและแบบไม่ใช้เงินสด กระเป๋าขนาดใหญ่สามารถเก็บไว้ในล็อกเกอร์ ทำให้คุณออกเดินทางได้โดยมีเพียงแค่เป้สะพายหลัง

เส้นทางที่แนะนำคือ เริ่มจากฮาโตมาจิโทเกะไปยังยามาโนฮานะ จากนั้นเดินต่อไปยังทางแยกริวกูแล้ววนกลับเป็นระยะทางประมาณ 7.7 กม. เส้นทางนี้มีเนินลาดชันเล็กน้อยและมีทางเดินไม้เพื่อปกป้องพื้นที่ชุ่มน้ำ จากฮาโตมาจิโทเกะ เส้นทางจะลาดลงตัดผ่านผืนป่าที่เงียบสงบก่อนที่จะทะลุออกสู่ยามาโนฮานะ ซึ่งเป็นจุดชมวิวจุดแรกบนเส้นทาง ศูนย์บริการนักท่องเที่ยวยามาโนฮานะเป็นจุดที่ดีสำหรับการแวะพักให้หายเหนื่อย เข้าห้องน้ำ เติมน้ำใส่ขวด และชมพรรณไม้ตามฤดูกาล ก่อนจะมุ่งหน้าต่อไปยังพื้นที่ชุ่มน้ำ ชมวิวทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาชิบุตสึก่อนจะเดินต่อไปบนทางเดินไม้สู่ใจกลางพื้นที่ชุ่มน้ำ

ทางเดินไม้ทอดยาวผ่านพื้นที่ชุ่มน้ำ พาคุณข้ามผ่านบึงน้ำใสและกลุ่มดอกไม้ป่า ในเดือนพฤษภาคมและมิถุนายน ดอกมิซุบาโชสีขาวจะปกคลุมพื้นดิน และดอกบัวสายจะประดับประดาทั่วสระน้ำ ในฤดูใบไม้ร่วง หญ้าและป่าโดยรอบจะเปล่งประกายสีแดงและสีทอง แมลงปอบินเรียดบนผิวน้ำ และถ้าคุณโชคดี คุณอาจเห็นเพียงพอนญี่ปุ่นวิ่งทะยานไปมาระหว่างดงกก

ทางเดินไม้โค้งรอบเนินเขาที่เรียกว่า อุชิคุบิ ซึ่งอยู่ระหว่างยามาโนฮานะและริวกู ก่อนจะถึงที่นั่น คุณจะเห็นสระน้ำขนาดใหญ่ ชื่อว่า ซาคาสะ ฮิอุจิ ซึ่งแปลว่า "ภูเขาฮิอุจิกลับหัว" มีม้านั่งให้นั่งพักผ่อนและชมทัศนียภาพของภูเขาฮิอุจิที่สะท้อนบนผิวน้ำ ภูเขาแห่งนี้มีร่องรอยของหิมะบนยอดเขาแม้กระทั่งในเดือนมิถุนายน ใกล้ ๆ กับอุชิคุบิ ทางเดินไม้จะแยกออกเป็นสองทาง ใช้ทางแยกขวาเพื่อไปยังริวกู ซึ่งเป็นทางแยกที่นักเดินป่าหลายคนหยุดพักเพื่อเพลิดเพลินกับทัศนียภาพของภูเขาและกระท่อมไม้ริวกูที่แปลกตา เส้นทางกลับจะย้อนกลับไปตามเส้นทางเดิม โดยมีการไต่ขึ้นเล็กน้อยไปยังฮาโตมาจิโทเกะ

เมื่อถึงช่วงสาย คุณจะกลับมาถึง LUCY ทันเวลาอาหารกลางวันพอดี เมื่อคุณพร้อมที่จะเดินทาง คุณสามารถซื้อตั๋วรถบัสจากเครื่องขายตั๋วที่ Hatomachi Base Café & Shop ก่อนที่จะรับสัมภาระและมุ่งหน้าไปยังป้ายรถบัส

* การเดินทาง: จากโตเกียว ให้ขึ้นรถไฟ Joetsu Shinkansen ไปยังสถานี Jomo-Kogen (ประมาณ 70 นาที) จากนั้นขึ้นรถบัส Kan-etsu Kotsu ไปยังโทคุระ (ประมาณ 2 ชั่วโมง) และสุดท้ายขึ้นรถรับส่งไปยังฮาโตมาจิโทเกะ (35 นาที) นอกจากนี้ยังมีรถบัสวิ่งตรงจากชินจูกุอีกด้วย หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดอ่าน วิธีการเดินทางไปโอเซะ
* ห้องพักผ่อนและห้องสุขา: มีสิ่งอำนวยความสะดวกไว้คอยบริการตลอดเส้นทาง ขอความร่วมมือบริจาคเงิน 100 เยนเพื่อใช้ในการบำรุงรักษาห้องน้ำ ส่วนห้องน้ำในคาเฟ่คือ 200 เยน
* ฤดูกาลที่ดีที่สุด: ตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายนสำหรับดอกมิซุบาโช ตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคมสำหรับดอกไม้อัลไพน์ และปลายเดือนกันยายนถึงตุลาคมสำหรับใบไม้เปลี่ยนสี เส้นทางปิดในช่วงฤดูหนาว
* อาหารและสิ่งของจำเป็น: มีอาหารและของว่างจำหน่ายที่ LUCY Ozehatomachi และ Base Café แต่ควรนำของว่างระหว่างทางและขวดน้ำมาเองด้วย
* สิ่งจำเป็นสำหรับจัดกระเป๋า: รองเท้าเดินป่ากันน้ำ เสื้อผ้าหลายชั้น อุปกรณ์กันฝน ยากันแมลงในฤดูร้อน และกระดิ่งไล่หมี

เส้นทางได้รับการดูแลรักษาเป็นอย่างดี แต่ทางเดินไม้อาจลื่นได้เมื่อฝนตก ทางเดินไม้ยกระดับได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องพืชที่เสียหายได้ง่าย ดังนั้นควรเดินอยู่บนทางเดินและหลีกเลี่ยงการเดินเข้าไปในพื้นที่ชุ่มน้ำ เดินให้ชิดขวาไว้ คุณอาจเห็นคนแบกสัมภาระบนภูเขาแบกสิ่งของต่าง ๆ ข้ามพื้นที่ชุ่มน้ำได้—หลีกทางเพื่อให้พวกเขาได้ผ่านก่อน เก็บขยะทั้งหมดติดตัวกลับไปด้วย และเคารพหลักการ “ไม่ทิ้งร่องรอย”

คุณอาจพบนักเดินป่าสวมกระดิ่งเพื่อเตือนให้หมีรู้ตัว เนื่องจากโดยทั่วไปแล้ว หมีจะหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับมนุษย์ หมีจะเคลื่อนไหวมากที่สุดในช่วงรุ่งสางและพลบค่ำ แต่การพบเห็นหมีนั้นเกิดขึ้นได้ยาก หากคุณเห็นหมี ให้ใจเย็น ๆ ไว้ แล้วมันก็จะเดินหนีไปเอง คุณสามารถซื้อกระดิ่งได้ที่ Hatomachi Base Café & Shop

แม้ในฤดูร้อน ช่วงเช้าของวันที่ระดับความสูงนี้ก็มีอากาศเย็นสบายได้ และสภาพอากาศอาจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากท้องฟ้าแจ่มใสเป็นฝนตกกระหน่ำได้ ตรวจสอบพยากรณ์อากาศก่อนออกเดินทาง และอย่าลืมนำแจ็กเก็ตและอุปกรณ์กันฝนมาด้วย

วิธีการเดินทางไปโอเซะ